Kuntoilukalenteri

Salilla: Puolituntia soutulaitteessa, minkä jälkeen vattaa, vuorovaikutusta ja penkkiä 10 kertaa 50kg, 7 kertaa 80kg, kerta 100kg ja kääntäen, paitsi 50kg 20 toistoa - vuorovaikutusta.

Eli kevyehkö sunnuntaisetti.