Coxa

Aamulla klo 8.00 tekonivelsairaala Coxaan. Ennakkotarkastus - röntgen, kirurgin haastattelu, ohjeet. Kummatkin polvet joskus ensi helmikuussa osatekoniveliksi.
Nyt sitten täytyy luottaa insinöörityöhön ja teknologiaan. Jalkalihakset mahdollisimman hyvään kuntoon, hammaslääkärin lausunto - ei parane olla tulehduksia.
Siis peruskuntoharjoituksia koko syksy - sitten keväällä kuin varsa laitumille - hoppar so.


Mutta oletan salilla löytyvän motiiveja kunnon kohotukseen - kuten ennenkin.

Sorsapuisto 70v.

Lapsuuden kotitaloni As. Oy. SORSAPUISTO täyttää tänä vuonna 70 vuotta. Taloyhtiö oli järjestänyt 'suljetun' juhlatilaisuuden 70-vuotiaalle. Talo on eräs Emil Aaltosen
(Aaltosen kenkätehdas, Lokomo, Sarvis, Attila etc.) omistuksessa rakennettuja arvokkaita funkkistyylisiä alkuaan työntekijöilleen tarkoitettuja asuintaloja Tampereella. Nostalgiaa ja lohikeittoa talon vanhoille asukeille kuten myös nykyiselle, uudelle polvelle.



Maailman myrskyihin lähdettiin täältä.

Kalevankankaalla

Yksin ei toki Juhis Kalevankankaalla lepää. On muitakin musiikkimiehiä vaatimattomissa puitteissa.

Big J. in memoriam

"Big J." l. Juha Eerolainen menehtyi yllättäen vain 44 vuotiaana. Lainaan tähän Olli Hakalan luonnoksen 'Juhiksen' muistokirjoitukseksi. Juhan uurna laskettiin maan poveen Tampereella Kalevankankaan hautausmaalla 25.08.07.

Juha Eerolainen

Filosofian ja elämänkatsomustiedon opetuksen suunnannäyttäjä

Filosofian ja elämänkatsomustiedon lehtori ja Ylioppilastutkintolautakunnan sensori Juha Eerolainen menehtyi äkillisesti 21. heinäkuuta sairauskohtaukseen lomamatkalla Rodoksella. Hän oli 44-vuotias.

Kirjoitettuaan ylioppilaaksi Tampereella Sammon lukiosta hän opiskeli Helsingin yliopistossa, josta hän valmistui vuonna 1990. Opettajanuransa Eerolainen teki pääasiassa Etu-Töölön lukiossa, jossa hän työskenteli vuodesta 1993. Hän oli innostava ja monipuolinen opettaja, josta pitivät sekä opiskelijat että työtoverit.

Juha Eerolainen sai tiettävästi ensimmäisenä Suomessa lehtoraatin aineyhdistelmä llä filosofia ja elämänkatsomustieto, vaikka näissä aineissa opetettavia kursseja on yleensä vähän. Toisin oli Etu-Töölössä, jossa opiskelijat kansoittivat Eerolaisen kursseja sankoin joukoin. Useampikin töölöläisopiskelija jatkoi myöhemmin filosofian opintoja yliopistossa.

Filosofian ja elämänkatsomustiedon opetuksen kehittäjänä Eerolaista arvostivat kollegat ympäri Suomen. Hän koulutti opettajia, kirjoitti oppikirjoja sekä laati opettajanoppaita. YTL:n varajäsenenä ja sensorina hän toimi vuodesta 1999.

Juha Eerolainen tunnettiin myös intohimoisena musiikki-ihmisinä . Muutama vuosi sitten hän elvytti toden teolla harrastuksensa liittyessään Kilven kuoroon.

Karaokepaikoissa "Juhis" oli tuttu ilmestys yli tuhannen laulun repertoaareineen. Tänä kesänä hän palasi myös huilunsoittoharrastuksensa pariin, ja huilumiehen saattoi bongata eri puolilla Helsinkiä puistoissa, toreilla ja jameissa.

Juha Eerolainen oli avarakatseinen ja eläväinen keskustelija, joka arvosti hyvää argumentaatiota. Hänen kanssaan uskalsi olla reilusti eri mieltä, koska väittelyissä puhuttiin asioista eikä henkilöistä. Vakaumuksellinen humanisti muistetaan uskonnottomien opiskelijoiden aseman väsymättömänä puolustajana.

Juhaa jäivät kaipaamaan lapset Emma ja Eemeli sekä lukuisa joukko sukulaisia, ystäviä, työtovereita ja opiskelijoita.

Paljonko näitä enää on...

Halpa kannettava

Ensi talvena viisi vuotta täyttävä Backard ja Bell saa kaverin. Nopeutta lisää, ajattelen kohtuuhinnalla omiin tarpeisiin - jos vaikka mökillekin joskus ja siirtäisi
kuvan heti otettua ja lykkäisi pohjaa jutuille, jos sattuu jotain päässä väikkyyn.

Saa nähdä, miten nakit sopivat näppylöihin.

Kato, mitä sanot...ja muuta

Jos oot ollu jonkun ihmisen kanssa erimielinen olevaisen luonteesta, on suhteesi tähän ihmisenä kielteinen. Sinua pidetään po. henkilön vihamiehenä vielä tämän kuoltuakin. Näin se menee. Ad hominem -tyyppinen leukailu on takuu siitä, että vihaat
kyseistä ihmistä. Todetessasi, että älä jauha paskaa, osoitat että välinne ovat ikuisesti tulehtuneet.

Kieli on ainakin nettipuolella ainoa todellinen tapa kommunikoida - voihan sitä kyllä kuviakin lähettää. Mutta ainoa tosi väline on kieli.

Tämän päivän Aamulehden aliokirjoitus käsitteli lihan syönnin ympäristöhaittoja. Jo yhden pihvikilon kuluttaminen vastaa kolmensadan km:n autolla ajoa ja koko ajan kotona saa olla valot päällä. Kysymys on siis kasvihuonekaasuista. Enpä tuota kirjoitusta muutoin referoi, totean vaan, että ekologisesti keveä vaihtoehto on sininen lenkki - ei paljon lihaa kulu ja maailma pelastuu?

Ennen kurkien lähtöä

Kesän viimeisiä päiviä Kustavissa. Jotkut joutuvat tyytymään Kustavin merimaisemiin, mutta käy kai se niinkin. Mallan eläkkeelle siirtymisen nimissä työyhteisö kävi viettämässä ihanteellisen päivän Kustavissa. Hyvin ruokittiin - ja pari saunakaljaakin otettiin.
Liian kaukana on vain useammin tervehtiä. Suurkiitos Emännälle ja Isännälle. NICE!
Mutta olkaa varuillanne - sitä ei koskaan tiedä, milloin ilmestyy Avensis polulle - jos löytyy;)



Täytyy tyytyä kotirannan maisemiin.



Ja metsän...

Tiedettä

Nuoren miehen kaljuuntuminen usein ensioire sydän- ja verisuonitautiriskistä

HEIKKI KAUHANEN

Nuoren ja keskivartaloltaan tukevan miehen poikkeuksellisen varhainen kaljuuntuminen voi olla ensioire myöhemmin puhkeavasta sydän- ja verisuonitaudista.

- Jos 20-30-vuotias mies on selvästi ylipainoinen ja kaljuuntunut, on hyvin todennäköistä, että viimeistään 50 vuoden iässä hän on sairastunut näihin tauteihin, muistuttaa aiheesta huomenna Oulun yliopistossa väittelevä lääketieteen lisensiaatti Päivi Hirsso.

Hiustenlähdön yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin on ollut tiedossa jo pitkään, mutta yhteyden taustalla olevat patofysiologiset mekanismit ovat edelleenkin epäselviä.

Hirsson väitöskirjatyössä tutkittiin hiustenlähdön yhteyksiä metaboliseen oireyhtymään ja siihen liittyviin riskitekijöihin suomalaisessa väestössä yleisesti.

Metabolisella oireyhtymällä tarkoitetaan tilaa, jossa henkilöllä on vyötärölihavuutta, kohonnut verenpaine, kohonnut verensokeri, insuliiniresistenssi, kohonneet veren rasva-arvot ja matala HDL-kolesteroli.

Väitöksessä tutkittiin lisäksi elämänlaadun yhteyttä hiustenlähtöön 63-vuotiailla miehillä ja naisilla. Tutkimuksessa tuli ilmi, että ikääntyneille miehille kaljuuntuminen oli pääasiassa sosiaalinen ongelma. Naisille ongelma tuli esiin eri tavoin.

- Naisten kaljuuntumista ei ole tunnistettu kovin helposti aiemmin. Se aiheuttaa heille usein äärettömän suurta stressiä ja depressio-oireita, Hirsso kertoo.

Tutkimukseen osallistuneista yli 60-vuotiaista naisista jopa 30 prosenttia kärsii naistyyppisestä kaljuuntumisesta.

- Naisten kaljuuntuminen alkaa keskimäärin kymmenen vuotta myöhemmin kuin miehillä ja se ilmenee eri tavalla. Naisilla se näkyy aluksi siten, että jakaus levenee. Naisilla vain harvoin hiukset lähtevät kokonaan.

Hirsson väitös tukee aiemmin tehtyjä tutkimuksia hiustenlähdön ja eri sydän- ja verisuonisairauksien välisistä yhteyksistä.

- Varhainen hiustenlähtö on ilmeisesti merkki sekä matala-asteisesta tulehduksesta että alentuneesta insuliiniherkkyydestä. Myös naisilla hiustenlähtö näyttäisi liittyvän suurempaan sairastavuuteen.

Hirsson mielestä oireisiin pitäisi puuttua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

- Terveydenhuollon tulisi jatkossa tarkemmin paneutua sydän- ja verisuonisairauksien riskin kartoittamiseen hiustenlähdöstä kärsivien potilaiden kohdalla.

Hirsson väitös tarkastetaan Oulun yliopistossa perjantaina.

Julkaistu 16.8.2007 2:30:59 (Turun Sanomat)

Jo vuosia on puhuttu sydänsairauksista tulehdus-sairauksina, mutta kun väärät henkilöt siitä puhuvat, niin...

Julkaistu 21.01.2003, Päivitetty 01.04.2004

Uutiset toimittaa
Matti Tolonen
LKT, dosentti



Sydänkohtauksen todellinen syy on C-reaktiivinen proteiini, CRP

Haukkuvatko lääkärit väärää puuta jahdatessaan vain kolesterolia?

Kaksi Yhdysvalloissa valmistunutta uutta tutkimusta osoittaa, ettei kohonnut LDL-kolesteroli ole läheskään niin tärkeä sydänkohtauksen aiheuttaja kuin C-reaktiivinen proteiini, CRP. Toisessa näistä tutkimuksista seurattiin 28 000 naisen terveydentilaa 8 vuotta. Veren kohonnut CRP-arvo lisäsi sydänkohtauksia 130 %, mutta kokonnut LDL-kolesteroli vain 50 %. Raportti julkaistiin tuoreessa New England of Medicinissä, jota monet pitävät maailman johtavana lääkärilehtenä. The Times selostaa tutkimusta laajasti.

CRP on niin sanottu tulehdusmarkkeri (osoitin), vähän kuten senkka. Se kertoo, että jossakin päin elimistöä vallitsee tulehdustila. Hiljainen tulehdus kytee usein verisuonten sisäseinämissä, jotka "kalkkiutuvat". Tosi asiassa kyse ei ole pelkästään kalkin kertymisestä suonten seinämiin, vaan niihin kertyy hapettunutta rasvaa ja vaahtosoluja, jotka muodostavat ahtautavia paakkuja. Kohonnut veren homokysteiinikin näyttää olevan kolesterolia merkittävämpi valtimonkovetustaudin aiheutaja. Mitä useampi riskitekijä vaikuttaa samanaikaisesti, sitä suurempi sairastumisen vaara.

Uusi laaja tutkimus pakottaa arvioimaan uudelleen CRP:n käyttöä valtimonkovetustaudin markkerina.

American College of Cardiologyn vuosikokouksessa 2.4. 2003 julkistettu tutkimus osoitti, että säännölllinen kuntoliikunta alentaa CRP:a.

Sosiaalista musiikkitarjontaa

Ihan kaikille. Kannattanee tutustua ellei jo ole.

Nysse on ostettu

Ny pitäs vaan löytyä tekemistä sille. Kuhan oon harjotellu manuaalin ulkoo. On nää nykyaikaset rikijärkkärit pikkusen erilaisia kun ne vanhat hyvät. Vuoden -71 Asahi Pentax Spotmatic - niin kai se kirjotetaan ehti olla ihan laadukas pitkään, mutta sit jotain syystä motiivi hukku. Jostain syystä se on ny löytynyt. Kaikki kauniit alastomat naiset jono pystyyn, ja minä alan raakaamaan - parhaat kuvaan päästä kantapäähän ja läheltä. Mallia tosta Suomitytöstä Wikipediassa.

Seppo oli mediassa

Seppo pääsi mediaan kertomaan säteilystä. Eilen olin Sepon pojan kanssa puheissa, kun
olin kaupoilla tavoitteena kannettava - ja tietysti järkkäri Pentax. Viksu poika/mies.

Mikalle on vittuiltu - hui - , mutta näinkin sen voi kokea, kun vanhat likaiset, katkerat miehet arvostelevat puolitoistakuukautisen pojan kuvien julkaisemista OMASSA nettipäiväkirjassa - oman pojan!

Kun oon kattellu noitten katkerien skribendenttien juttuja, tuntuuu oikeesti siltä, että "kun mää oon niin saatanan viksu, niin mää voin heittää kehiin, mitä tahaan, kun mää oon niin saatanan viksu, ja kun kaikki ei oo sitä vielä huomannu".

Mentaaliongelmaisuus on aikamme ongelma - mitä kullakin. Mutta on se lapsellista, että kypsään ikään ehtineet kävyt alkaa opettaa, mitä blogin pitää sisältää, tai pikemmin, mitä se ei sais sisältää. Ei siis tajuu - "tää on tää maailma, niin - mitäs läksit. Kikkeliskokkelis, maailma on hieno paikka - kysykää Pärnäsen korjaamolta. (pulttiboisia vapaasti).

Kuikka

Mikähän on kesäisen kuikan nykyinen tila. Miten siivet kestävät.

Koulut alkaa

Mitähän nekin alkaa. Jere Karalahti menee Kärppiin, kun se on niin säysee porukka -ja pohjosessa otetaan jäykkää enempi kuin etelässä, olis ulkomaille päässy, mutta urheilulliset syyt voitti. Uutiset on kivoja.

Sunnuntai-aamun 'Jumalanpalvelus'

En malta julistaa vielä uudelleen " Lightning in a bottle " - filmiä, jonka katsoin uudelleen canal plussalta. Buddy Guy kertoi jonkun Jimi Hendrixin peruuttaneen keikkansa tullakseen katsomaan hänen keikkaansa, minkä Jimi vielä nauhoitti. Viime kesänä (-06) kävin Järvenpään puistobluesissa kuuntelemassa Buddy Guy:n konserttia. Se oli eräs parhaita - ellei paras kuulemani lajissaan - ja joitakin on tullut kuultua. This is Blues!

Hautajaiset

Olin eilen hautajaisissa. Siunaustilaisuudessa kuuntelin papin puhetta sillä korvalla. Raamatullisen kielen metaforisuus oli ensi kertaa live-testissä. Hiukan banaali tapa suhtautua tilaisuuteen. Mutta minua todella kiinnosti uskonnollisen puheen sisältö. Hämeen-Anttilan kirjan luettuani pariinkin kertaan, minulle uusi näkökulma uskonnolliseen kieleen kiinnosti kovasti. Jos pyhät kirjoitukset ja uskonnon rituaalit olisi nähtävä pikemmin metaforan luonteisina - ei niinkään järjelle alisteisina, mahdollisti reaalitodellisuus raadollisesti uuden tulokulman havainnoinnin.

Moniko saattoväestä kuunteli siunauspuhetta välineenä - ikäänkuin apuneuvona uskoon ja toivoon? Moniko kirjaimellisena totuutena? Moniko jätti kuuntelematta. Rohkenen ainakin väittää kuunnelleeni hyvin tarkasti papin puheen?

Puhuiko pappi ymmärtäen viestinsä kirjaimellisena totena, vai puhuiko hän vain 'lohdun sanoja'?

Mitä hän tarkoitti lainauksilla "kolmiyhteys ...viimeisenä päivänä herättäminen...Herra antoi, Herra otti, siunattu olkoon Herran nimi"? Oliko vainajalla nyt "Herran kirkkaus ympärillään"?
Adressien tekstit olivat ehkä vieläkin enemmän kirjaimellisesti otettavan tuntuisia.

Kaikkineen tilaisuus oli minulle jotenkin jopa hämmentävä. Kuka uskoi oikein? Hämeen-Anttilan mukaan oikea usko on aina henkilökohtainen, ei muiden arvioitavissa. Uskoivatko kaikki? Uskoiko kukaan?

Hautajaisiin liittyvä suru pohditutti niinikään. Olen aiemminkin ajatellut, että tunteen - tässä surun - kokeminen on jotain ihmisen perustarpeisiin liittyvää. Suru on yhtä keskeistä kuin ilo. Jopa niin, että ihminen kaipaa suremisen hetkiä, kuten kaipaa ilonkin hetkiä. Suru on siis hyvästä.

Yksin jäänyttä iäkästä aviopuolisoa (miestä) ajattelen suurella myötätunnolla. Hiljaisuus - syvä hiljaisuus - laskeutuu juhlan päätyttyä.

Aeon Flux v.2415

Notkea 'terroristi'.

Pari katsottavaa filmiä

Katsoin toiseen kertaan "Rehellisen rikoselokuvan" "Inside man". Filmi on älykkäästi rakennettu hyvin näytelty. Kiintoisa ja poikkeava on myös filmin sound track - tunnari.

Toinen filmi, todella mahtavaa luontokuvausta edustava dokumentinomainen "The last trapper" täytyy katsoa hieman 20 tuumaista suuremmalta ruudulta. Nautittavan yksinkertainen - yksinkertaiselle.

Riita

Tulipa katsottua Teemalta Teemu Laajasalon ja Ritva Santavuoren välinen zemppausohjelma - "Riita". Kiintoisalta tuntuu etenkin Santavuoren peräänkuuluttama rikoksen "sovittaminen". Rikos tulee siis sovittaa. Kun siis olet istunut kakkusi, olet sovittanut rikoksesi. Kuitenkin todellisuus on, että esim. lastenkasvatus-, opetus-, etc. ammateissa ei sovitusta ole. Taustat tutkitaan virkaan valittaessa, ettei tule pedofiili valituksi. Sovitusta siis ei ole - on elinkautinen.

Olisiko muuten kaikki isät ja äidit ennen lastensaantioikeutta tutkittava perusteellisesti, ettei vaan ole geneettistä tms. alttiutta väkivaltaisuuteen ja mahdollisesti pedofiliaan - ihan tuollain preventiivisenä toimenpiteenä. Eiväthän ne rippipappeja tai opettajia kaikki pedofiilit ole.

Kaikki maailman ...

Lyöttekö vetoa
?

Salilla

Sissus ....tana. Taas tuli käytyä. 20 min stepperiä ja sit olinkin verta - HIKEÄ - vuotava pappa koko loppuajan. Penkkiä pikkusen, mutta enempi vattaa - VATSALIHAKSIA -
;), selkää. Visuaalisia fiiliksiä, rillit vaan huurtu. Mikäs sitä on tämmösen hodarin tommosen setin jälkeen relatessa elokuisessa jälkilämmössä. Näin aina.

Terveydestä/kirjasuositus

Kun todennäköisyys kuolla hain hyökkäykseen on yksi 280 miljoonasta ja lento-onnettomuudessa yksi 3 miljoonasta, on todennäköisyys sairastua syöpään yksi kolmesta.

Yleistajuinen teos kertoo, miten ja miksi syöpä syntyy. Millainen on ravitsemuksen merkitys syövän ehkäisyssä ja hoidossa? Miksi tietyt ruoka-aineet - kaalit, sipuli, tomaatti, kurkuma, suklaa, viini ja vihreä tee - ovat syöpäsolujen vihollisia? Miten päivittäisessä elämässä voi pienillä ja suurilla valinnoilla ehkäistä syövän syntyä?

Kanadalaisten huippuasiantuntijoiden kattava tietoteos ilmestyy yli 20 maassa, ja syksyllä 2007 julkaistaan siihen liittyvä keittokirja.

Ruokavalio ja syöpä
syövän ehkäisy ja hoito ravinnon avulla
Beliveau, Richard ; Gingras, Denis ; Kinnunen, Kirsi [kääntäjä]

Kustantaja: OTAVA KUSTANNUSOSAKEYHTIÖ
Ilmoitettu julkaisupäivä/vuosi: 2007

Syksy V. - 67 - V. - 07

Tuli mieleeni, että sitä on meijän muijalla ollu hyvä elämä jo vuodesta -67. Silloin nimittäin tuli tavanneeksi meikäläisen. Ja jos laskeen alkaa, niin mullakin on ollu jo liki - onko se - 40 vuotta hyvä huoltaja kaikista kohelluksistani huolimatta.
Sitä paljonko tuo aika on miestä kuluttanut, on turha mainita, muttei se ainakaan Annelin syytä oo - kai? Mutta pitkä on aika, vaikka mää oon viä tämmönen nuorukainen.
Kaikkee tulee Miesten Miehen mieleen - eikä tässä oo kaikki.

Elokuun alkupuolta

Tulipa taas vietettyä pari päivää Korpilahdella. Pari helteistä päivää. Yöksi toki viileni. Illatkin olivat nautittavia. Vesi vielä uimalämpöistä ja puhdasta toisin kuin Pyhäjärven. Sudenkorennot olivat ilmestyneet ilmatilaan kuten aiempinakin vuosina. Kun vielä saisi hankituksi kameran, jolla tempaisisi vaikka 3 kuvaa sekunnissa, niin olisi näyttää, miten helikopterit lisääntyvät lennossa.

Mikä miestä vaivaa?

Olen ollut raskaana ja sitten synnytinkin - poika heinäkuun alussa. Kiva on ollut reflektoida omia ajatuksiaan prosessin etenemisestä. Toki viittaan Mikan päiväkirjan tuottamaan myötäelämiseen pikku Otson matkasta maailmaan ja maailmassa.
Mutta pointti onkin siinä, että mitä minussa on tapahtumassa, kun "Miesten Mies" melkein tippa silmässä seuraa ajantasaista kerrontaa 'ämmien jutuista'. Biologi selittäisi - ? - sen varmaan mieshormonin vähentymisellä "viagrahuuruisessa" setä-iässä.

Jotain erikoista kuitenkin on siinä, että nyt tuntuu - tässä iässä - (yli 50v) havaintokenttään hakeutuvan vauvojen kuvat, jopa toisin kuin silloin joskus, kun omaa poikaa odoteltiin. 'Transsendenssiin' taipuvaisena 'humanistina' jään vain ihmettelemään henkilökohtaista mummuuttani. Miellyttäväähän tämä on, mutta yllättävää.

Escape

Niin...tuli lähdettyä maaseudun rauhaan sieniä keräämään. Mutta olivat ahneet kolunneet mettät tyhjiksi, jättäneet muuta kuin komean

margariinitatin.



Onneksi paluumatkalla löysimme rauhaisan Pyhäjärven poukaman juoda Punapensasteetä ja mennä uimaan.

Kotiin tultua tapahtumat olivat tulleet kylään - TampereMaraton kulki ikkunan
alta. Onneksi sen seuraamisesta sai sekä nautintoa että visuaalisia viboja - ja hiukka "...mitäs läksit..."-fiiliksiä.

Kulttuuriruuhkaa

Pohdin selviytymistä tästä yllättävästä, asiaankuulumattoman aurinkoisesta päivästä Tampereen seudun kulttuuriruuhkan välttäen.
- Sambakulkue liittyen kukkaisviikkoihin
- Tamperemaraton
- Delfinbasket tournament
- Spray Jam Festival -Graffiti happening
- Pentinkulman päivät Urjalassa
- TanssiBoxi Hällänäyttämöllä
- Tennis Tampere Open
Hengästyy........
...ja tässä vain sipaisu päältä - naapurikunnat Urjalaa lukuunottamatta jätän pois.
Vaimo ehdotti ajelua Pirkkalan metsiin, jos vaikka löytyis Kanttarellia.

Pikkusen broileria naamariin ja Avensis alle. Katotaan illalla, mikä on tilanne.
Kameraa - uutta pentaxia - en ole vielä hankkinut. Täytyy tyytyä taskukokoiseen.
Onkohon jollain tietoa K100D Superista

Pekan palautetta

Pekka ei reagoinutkaan niin agressiivisesti kuin olin saattanut kuvitella: Pikemmin kypsästi 'Taonsa' löytäneenä - mikäli tie yleensä on löydettävissä (kyseisen ajatteluperinteen mukaan).


"Moron,

Mistäs sää ny sait päähäs alkaa pitää tätä blogi-hommaa?

Toisaalta täytyy ihailla sun impulsiivisuutta käydä käsiksi uusiin asioihin (esim. juuri blogi ja Yi Quan), mutta varjopuolena siinä taas tietynlainen lyhytjännitteisyys asioiden kanssa. Sää vähän raapaset pintaa ja sitten vaihdat johonkin toiseen uuteen juttuun. Tai ainakin mää nään asian niin.

Eihän sitä kyllä oo missään sanottu, ettei näin saisi toimia kuten toimit. On mussakin jonkin verran samaa havaittavissa. Mutta näin iän myötä kun mää löydän jonkun tosi mielenkiintosen jutun, niin haluan ottaa siitä selvää perinpohjin. Esimerkkeinä juuri Yi Quan ja tähtitiede. Filosofia on hiukan jäänyt taka-alalle, mutta en sitäkään tule koskaan hylkäämään.

Kun haluaa perehtyä joihinkin asioihin paremmin niin aika vaan ei riitä kaikkeen ja pitää tehdä valintoja. Ja mää valitsin Yi Quanin ja tähtitieteen ja filosofia jää totta puhuen niiden varjoon. Mutta kyllä mää filosofiasta sain/saan ihan hyviä juttuja omaan ajatteluuni. Ja opettihan se mulle sen, etten ole humanisti.

Mulle tuntuu kumman hyvin sopivan noi Taolaiset ja Buddhalaiset jutut. Aika jännää, että ihan toiselta puolen maapalloa ja ihan toisesta kulttuurista tulleet jutut tuntuu kotoisammilta kuin esim. kotoinen kristinusko.

Siihen kun lisää mun osittaisen mieltymyksen länsimaiseen positivismiin ja toisaalta taas taipumuksen Wittgenstainin myöhäisfilosofian relativismiin, niin aika soppa on kasassa.

Mutta se on mun soppa ja ihmeen hyvin se mulle maistuu ja sopii. Ilmeisesti se on mun Tao. Ja tottakai, kuten maantiellä autolla ajaessa, ei tiekään pysy aina samanlaisena vaan vaihtelee jatkuvasti. Näin ajattelen omasta Taostani, se kaartaa ja kiemurtelee mutta siitä huolimatta se on se jokin jota mää seuraan.

Se on mun Tao. Jokainen kiipeää samalle vuorelle, kaikkien täytyy vaan etsiä sinne oma reitti. Siinä se elämän salaisuus mun mielestä on.

Pekka"

Salilla

Innostuin taas 'kehonrakennuksesta' ja kävin salilla. Stepperiä en ole juuri käyttänyt eilistä aiemmin. Ja kun pukkasi hien päälle, ajattelin tehdä tänäänkin samaa. Lämmöksi siis 15 min stepperiä ja pukkasi se hien - oli jopa niin tehokasta, että täytyi salin valvojalta käydä kysymässä, kuuluuko hiki asiaan. Ei kuulemma ainakaan pahitteeksi ole. Minulla kun on ollut kokemuksena, että siinä vaiheessa, kun hikeä alkaa pukata, tulee mennä kotiin. Penkkiä maksimilla on ollut pääsääntöinen ohjelmani.
Mutta onpa sitten tietoa hikijumpankin vaikutuksista. Pääasia, että keho rakentuu - ja olisi terve sielu siellä...

Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta

Asiasta kiinostuneille Wikipedian pitkähkö artikkeli. (Älä luota kaikkeen netti-informaatioon);)

Vielä kevytravinnosta

Eilen kirjoitin maatalousministeri Anttilan kevytvalmisteisiin kohdistuvasta veronalennusehdotuksesta. Tänään näyttää asia olevan lehtien keskeisiä uutisaiheita. Vaaditaan 'asiantuntijoita' työryhmään pohtimaan terveellisiä ruokatuotteitamme. Aamulehdessä 'asiantuntijat' esittävät perustellusti kritiikkiä esitystä kohtaan. Luettelevatpa tuotteita, joita alennuksen tulisi koskea. Pääsääntöisesti puhutaan rasvattomuuden puolesta ikäänkuin lähtökohtaisesti tieteellisesti ratkaistuna totuutena.
Panenpa tähän lainauksen toisenlaisestakin näkemyksestä:" ...osoittaa vahvasti, että etenevä ylipainoepidemia Amerikassa ja muualla ei johdu yksinkertaisesti kollektiivisesta tahdonpuutteesta ja liikunnan vähentymisestä, kuten ihmisten on annettu ymmärtää. Pikemminkin syynä on – kuten myös Atkins ja Barry Sears (The Zone -dieettioppaan kirjoittaja) ovat esittäneet – julkisterveyden asiantuntijat, jotka ovat tietämättään mutta hyvin aikein kehottaneet ihmisiä syömään juuri niitä ruokia, jotka lihottavat – ja ohjeita on noudatettu! Syömme ohjeiden mukaan yhä enemmän rasvattomia hiilihydraatteja, jotka vuorostaan tekevät meidät nälkäisemmiksi ja edelleen – lihottavat... Nykyisessä kiistelyssä unohtuu usein, että vähärasvaisen ruokavalion idea on vain 25 vuotta vanha. Aina 70-luvun lopulle saakka hyväksytty totuus oli se, että proteiini ja rasva tyydyttävät ruokailijan ja suojaavat siten ylensyönniltä; hiilihydraatit lihottavat. Maun fysiologiassa – 1825 kirjoitetussa ja ydessä maailman kuuluisimmassa ruokaa käsittelevässä kirjassa - Jean Anthelme Brillat-Savarin sanoo voivansa helposti tunnistaa ylipainon syyt kuunneltuaan 30 vuotta tuhtien ihmisten ylistystä leivälle, riisille ja perunalle. Brillat-Savarin kuvaili ylipainon syitä luonnollisena vastareaktiona ”jauhoisille ja epäpuhtaille aineksille päivittäisen ravinnon pääraaka-aineina”. Hän lisäsi, että tämän mössön – perunoiden, viljan tai minkä tahansa jauhon- vaikutukset näkyivät nopeammin, jos ruokavalioon vielä lisättiin sokeri."
Koko teksti on luettavissa tästä.
Kannattaa tutustua muunkinlaiseen tutkimukseen, jossa totuus ei ole 'annettuna'.

Salilla

Pari viikkoa ainakin edellisestä 'kehonrakennuksesta'. Mutta tulipa tänään käytyä ottamassa hiet ja komentamassa (komea) habitusta. Lykkäs oikein hien päälle, kun polki stepperiä 15 min. Penkkiä, vatsaa, selkää tuli rasitettua ensisijaisesti. Nyt tuntuu liki mukavalta kirjoitella ergonomisesti kyseenalaisessa asennossa kyseenalaisia juttuja.

Pekkakin saa aihetta ja kauraa kritiikkiinsä "narsistista bloggausasennetta" kohtaan.

Kevyelle ruoalle veroale!

Maa- ja metsätalousministeri Sirkka-Liisa Anttila haluaa tukea terveellisesti syöviä veroeduilla.
Ministeri haluaa ruoan veroalennuksiin painotukset tuotteiden terveellisyyden mukaan.
Esim. vihanneksille ja vähärasvaisille tuotteille tulisi vähemmän veroa.

Näin ollen lähtökohtaoletuksena on se, että rasvaiset tuotteet ovat epäterveellisiä!
Tällaisia terveyspoliittisia itsestäänselvyyksiä markkinoidaan siis
kyseenalaistamattomina. Kun virallinen terveysvalistus ottaa totuudet annettuina, sopii kysyä että, mihin olisivat esim. kananmunat tässä kopassa joutumassa. Virallinen kanta kananmuniin oli pitkään jyrkän kielteinen, mutta sitten tapahtui jotain, mistä ei kauheasti meteliä pidetä: Tieteelliset tutkimukset osoittivat, etteivät munat olekaan terveysriski, keltuaisen kolesteroli imeytyy vain marginaalisesti elimistöön. Rasvan suhteen ollaan tutkijapiireissä varsin montaa mieltä. Siitä ollaan suhteellisen yksimielisiä, että kevytlevitteet ovat epäterveellisempiä kuin esim. voi!